Che il tuo bisogno sia di perdere peso, recuperare la salute, essere in equilibrio pisco-fisico, acquistare fiducia e autostimaè fondamentale, al fine di avere dei risultati stabili e duraturi, intervenire su 5 livelli in base alle nostre possibilità di adesso:
- L’ALIMENTAZIONE sana e naturale
- L’ESERCIZIO FISICO in varie forme
- CONTATTO CON LA NATURA la nostra madre
- LA CURA DELL’ANIMA attraverso dei momenti di meditazione
- LA CONOSCENZA attraverso la consapevolezza e la scelta di ciò che vogliamo essere
